情感方面的知识有很多，许多朋友给我们发了信息询问各方面的问题，今天心洞情感网将为大家来详细介绍老公和别的女人经常聊天我该怎么办，原创内容如下：
我又吃醋了，我不知道是不是我太敏感了。我老公喜欢打乒乓球，而且打乒乓球是一男一女搭配的，对方也是一男一女搭配。老公的女搭配挺漂亮的，她即便是结婚了，还有一个漂亮的女儿，我每天仍是胡思乱想。
老公的球友里还有其他的女人，他们经常聚餐到很晚才回家，老公和女搭配还有另一个女人建了一个群，他一回到家，就坐在沙发上拿着手机和她们聊天，我听到了女搭配发的语音聊天内容更气。
那个女搭配说：“哥，我俩今天配合的太默契了，完全压着对方打，真是太开心了！”
“哥，你今天那个扣球，打的真漂亮，小妹完全崇拜啊。”
我老公眉飞色舞的回着微-信，“咱俩多年的老搭档了，当然默契了。”看到老公那反应我心里一阵阵的堵的慌。我跟他说话就跟听不见一样，偶尔不耐烦的会回一句，因为这样我也跟他翻过脸，我说：“你们一周打好几次球，回到家还不停的聊天，她们才是你的老婆，我就是你的保姆。”
今天又邀请两个一起打球的女人到家里吃饭，他们在一起喝酒碰杯，嘻嘻哈哈的聊的火热，我心里更烦，感觉自己就是一个局外人。我结婚之后就怀孕了，我老公从来都没有这样跟我喝过酒，因为要带孩子，我做了全职妈妈，朋友也不大见面了，现在我连个说话的人都没有，感觉快要抑郁了，我该怎么办？
导师点评：
我理解你的心情，自己的老公跟别的女人嘻嘻哈哈，面对自己的时候就不耐烦，对自己没有那么关心过，自己心里会很不舒服。
我们可以思考一个问题：“如果老公也能够像对待其他女人一样对待你，甚至是对你比对待其他女人更好，你还是否会介意？”
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我想答案肯定是不会介意的。问题的关键点还是在于我们期待老公能够“看到”自己，关心自己。
我们一直表现的大度、善良、贤惠，虽然我们承担着作为妻子的责任，可还是希望老公能够对自己好一些，渴望老公看到自己对家庭的付出，渴望老公看到自己对他情感的需求。
我们把自己所有的期待、情感、需求都放在了老公身上，以老公为中心而活，在亲密关系中完全丧失了主动权，处于情感低位，我们既没有方法改善和老公的亲密关系，又没有能量来改善自己的状态。
要想改变现在的生活状况，我们先要转变这种“弃妇”的心态，运用道和术将亲密关系的主动权握在自己手里。
道指的是我们不要被老公的一举一动操控的晕头转向，而是要让老公学会尊重你。
要赢得老公的尊重是需要让他意识到边界的。
我们一味的忍让和压抑，希望对方能够看到自己的牺牲而感动，但对方不一定能够看到自己的牺牲，以为这是你的底线，你是可以忍受的，所以，我们需要让对方清楚的知道我的底线是什么，我的需求是什么。
术指的是跟老公沟通的话术。
当我们的忍受到极限的时候，我们就会爆发，跟老公吵，“我就是保姆，打球的才是老婆！你一点也不在意我！你到底把我当什么?”
我们可以想一想这样的话有效吗？肯定是无效的，那无效我们为什么还要说呢？是因为我们没有其他的方式，让他能够真正的看到我。
通过我们的介绍，相信大家对老公和别的女人经常聊天我该怎么办有了更深入的了解，心洞小编将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。