分手后还想挽回，这是很多人都会面临的问题。但是，在尝试挽回的过程中，一些人可能会走入死胡同。例如，一味死缠烂打就是其中的一个典型例子。如果你和我一样，也曾经因此而让女友更加厌恶你，那么你可要看看下文了。
首先，你需要意识到死缠烂打的确不是一个好方法。相反，它只会让女友更加厌恶你。因为，当一个人反复打扰另一个人的生活时，这显然是一种侵犯行为。何况，如果你一直缠着她，而她的回应却是冷淡或者无动于衷，你自己的尊严在哪里？编剧们为了推进剧情虚构了很多爱情故事，但这里是现实，女友不会因为死缠烂打而感动，反而会离你越来越远。
所以，我们需要换一种思路和方法。首先是调整你的情绪，深呼吸，冷静下来。不要再不停发信息、打电话，不要再在社交媒体上留言，暂时地放下你对她的思念和渴望，安静地等待时机的到来。
其次，反思一下，回忆起你们在一起的时光，试着想一想你从中学到的什么东西，这可以帮助缓解你的情绪。如果你没有抓住对方的心，需要检讨一下，是否有一些自己的行为不能让她满意，如果有，那就试着改变自己的习惯。毕竟，只有改变自己，才能挽回失去的爱情。
同时，你也可以试着展示一些变化。让她看到，你已经变得更加成熟稳重，更有责任心和成就感了。这可以让她感到你的改变和努力。
最后，等待机会的到来。确信自己已经能做到了所有的变化和改变之后，可以适当地发一个问候或者短信，或者约她出去散步放松心情等等。但是，记得不要让这种行为显得太过侵犯对方，露骨。要注意缓解不必要的压力。
总的来说，挽回爱情，不是一朝一夕就能做到的事情，需要付出努力，并且需要一些时间去调整。所以，如果你面临这样的情况，那就静心，想清楚自己的行为是否正确，然后试着去做出改变。
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