我是懂情感知识小编娇气小奶包，许多朋友给我们发了信息询问如何挽回一段感情？六招教你挽回感情方法，今天心洞情感网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
在一场感情中，很容易因为一点小摩擦或者小矛盾，就让你们辛苦供养的爱情前功尽弃，又不知道怎么挽回。情侣相处中，偶尔也会有小摩擦，有摩擦不可破怕，可怕的是彼此间的冷处理。但只要两个人心里还有彼此，这段感情总归不舍得放下。面对分手，不要去强行挽回，那样是没有任何意义的。如果你还想挽回这一段感情，就要学会这六招。
如何挽回一段感情？六招教你挽回感情方法
一，坚定的信念。
我们应该有一个坚定的信念，相信只要我们坚持下去，这段关系就一定能挽回。现在我们只是暂时和对方分开。
二，了解对方的心。
如何挽回一段感情?找出对方为什么和我们分手。其实很多人分手的原因只是借口。我们必须明白对方和我们分手的真正原因是什么。如果把对方说的分手理由当成真实的，那就很难挽回了。
三，更加自信。
永远不要觉得：啊，都是我不够好，我配不上他/她。不要有这样的自卑感。也不要太过清高。事实上，良好的感情，应该是势均力敌的。假如你总觉得自己配不上他，那就很难得到对方的尊重。
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四，正确的情绪沟通步
安抚，然后表达自己的情绪与原因，询问 对方的情绪与原因表示自己争执中的问 题，双方共同协商调解方案。
五，缓解双方情绪压力
很多人问到老师关于挽回问题的 时候，经常会说，我也安抚了，让对方 不要生气了，但是基本对方都是沟通无 果呀。争执或者分手状态中的确会出现 这样的情况，大多的原因都是你没有给 对方一定的冷静时间，强迫对方进行沟 通，才会收到对方的负面反馈。
六，合理化解矛盾
给与对方冲突的原因，不要直接询问或者强迫对方表达，当你把自己的感受表达结束 之后再去询问对方，更容易收到正向反馈，也更加柔和。
当着对方的面，尽量心平气和的给他（她）讲述你们以前的恩爱往事，让对方能够回想起你们的曾经，还有那么多美好，还有那么多值得回忆的事情，我相信，即使是再坚硬的心，想到这些，心也会稍稍软下来，这个时候你再晓之以理，动之以情，挽回知心爱人，不是一件难事。
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