情感方面的知识有很多，许多朋友给我们发了信息询问各方面的问题，今天心洞小编将为大家来详细介绍,怎么样才能提高自己的情商，原创内容如下：
怎样提升自己的情商？情商高不是喜怒不形于色，而是通过对他人情绪的感知，对自己情绪的控制，给别人想要的回应，学会运用自己的情绪，通过恰到好处的行为达到自己的目的，所谓价值化。怎么样才能提高自己的情商？跟小编来看一下吧。
一、怎么样才能提高自己的情商
1、表情
怎么样才能提高自己的情商？人类70%的情绪表达来自表情，有的人喜怒不形于色，那么眼神也是装不出来的。当然不用像zhen-tan片里那么细节，我们的日常生活中能做到基本情绪的识别就够了。
话说一半好像对方的表情有点难堪，是不是我说错话了或者哪里表达有误会?对方觉得提了矫情但是不提憋屈?感受到对方的表情变化，并且及时地调整自己的说话思维方式，这才是正确的反馈。所以提高情商就从识别他人的表情开始。
2、回应
怎样提升自己的情商？要关注聊天包括聊天当中对方的回应。有的人很喜欢沉浸在自己的表达之中，不管对方的回应是怎样的，这很让别人不爽导致聊天无法进行下去。曾经有一个朋友，在QQ对我说他最近的创业项目怎样怎样，我本在忙，还要附和他。
明眼人都看得出来这就是在终结话题的意思，因为每一句话都是结语来的。可他就是不停直到我说我要吃饭了才草草结束话题。
这里一定要注意我要吃饭了和我要去吃饭了的区别，我要吃饭了直观感受就是表明我对你的话题不感兴趣，而我要去吃饭了重点在于去这个动作，真的去吃饭，可能等我回来我们还可以继续聊这个话题。
所以不管是还是当面聊天，一定不要自嗨，否则会引起别人的反感。
本文内容来自心洞情感网（https://www.xindongzixun.com/）整理加原创，会不断更新，喜欢的朋友可以收藏下我们，下一期重点为大家推荐的重点话题是：职场中怎么拥有像间谍那样的情商，下面我们来继续深入介绍本期话题。
3、学会感受气氛
怎么来提高自己的情商？群体当中的情绪化学反应感知，是一个不可或缺的能力，我们不可避免地要处在群体当中。知道什么时候该说什么话，不该说什么话很重要。
4、控制自己情绪的能力
越长大越会发现，最难战胜的还是自己。因为人特么就是一个靠激素荷尔蒙各种液体控制的生物呀，学会控制情绪确实很麻烦。控制自己情绪的目的是为了给别人想要的回应。
我们每一个人都是渴望被认可的，没有任何一个人喜欢被否定的。而且一旦你否定了别人，他立刻就会站在你的对立面争论起来，至于事实是什么他怎么也不会服输的，所以讨论就变得没有意义。
5、保持目的和行为的统一
怎么来提高自己的情商？不管情商还是智商，我们的最终诉求都是价值化，把事情办成就是情商高的行为。
相关文章推荐：
如何挽回前男友？前男友放不下你的表现
男友冷战想分手？采用后撤方法挽回男友
女神计划：女生如何让自己的声音变好听
通过我们的介绍，相信大家对,怎么样才能提高自己的情商有了更深入的了解，心洞情感网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。