情感方面的知识有很多，许多朋友给我们发了信息询问各方面的问题，今天心洞情感网将为大家来详细介绍老婆温柔体贴，但我还是出轨了，原创内容如下：
我今年40多，事业上算是小有成就，老婆也温柔体贴，但我还是出轨了，她其实是我们公司的竞争对手。一次行业会议上，我和她都是分享嘉宾，主办方把我俩的座位安排在了一起……
其实我们一直都有微-信，也都知道对方的存在，毕竟同行业圈子就那么大，更何况我们两家公司做的都还不错，属于竞争关系。不过那天的行业会议上时，我还真是第一次跟她这么近距离接触，她气质很优雅，整个人特别自信。之后的每天我们都在微-信里聊天，彼此诉说工作上的感悟，婚姻里的琐事。聊的话题越来越亲密，时间也越来越长。
后来我们又到了同一地方出差，很自然就约在一起参加会议，一起吃饭。然而当天晚上，我没把她送回酒店，而是留在了我住的地方。总之情到浓处，我们做了不该做的事。结婚多年，我好久没体验过这种激情的感觉了。
但事情还是败露了，我老婆哭得撕心裂肺。但第二天，她就平静得像是换了一个人。因为她年轻时说过只要我背叛他，她一定会离开我。
老师，我觉得我高估我自己了，和半年的新欢相比，我好像更舍不得相伴十多年的妻子，我不愿意失去这种熟悉的稳定。可她现在铁了心了要跟我离婚，我该怎么办？
导师点评：
很多男人在出轨之后，并不会真的悔悟。在他们心里，只要妻子不发现，出轨就是安全的。只有当妻子提出离婚时，才会想到去挽留。未必是因为他们对妻子还有多少爱，更大的可能是，不想失去现有的平衡。说到底，还是私心使然。毕竟，外面的女人再好，再浓烈的感情，娶回家来，一样有可能变成白开水。他已经体验过一次了，不想再冒一次险了。
婚外情真正伤到的，都是那些用情至深的人。挽留一个伤心欲绝的妻子，恰恰是最没把握的。正是因为用情至深，才会有爱情幻灭之后的绝望。否则，睁一只眼闭一只眼，婚姻靠利益捆绑，又何必坚决要求离婚？
你妻子最后能否真的原谅你，我不知道。但通常在这种情况之下，有几个挽救措施，还是必须要做的。
1、诚恳地表达歉意
很多人出轨之后，不是认识到自己错了，而是甩锅给对方：
“你看看你自己，还哪里像个女人？”
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“要不是你天天跟我吵架，我会去找别人吗？”
“我每天压力这么大，你理解过我吗？”
……
这些说辞，统统都不要有。不管婚姻里出了什么问题，错了就是错了。第一时间认错，不找任何借口，让对方知道你是诚心悔过，才能给对方一个平静下来的台阶。
出了轨，还把一切问题理直气壮地推到对方身上的男人，很难真正做出悔改。
2、行动上改变
道歉之后，还需要行动上的配合。嘴上说着断了，暗地里继续来往，把对方当傻子的行为不要有。避免那些让对方起疑的行为。例如，在外面不接电话，晚归或出差不打招呼，到家之后闷闷不乐，关起门来打电话等。担负起家庭的责任。多关心对方，多陪伴家人，不随意发泄情绪，让对方看到改变的决心。
3、内心真正做到自省
任何一段婚外情，都不是偶然发生的。出轨的一方，尤其需要自省。找到出轨的真正原因，才有可能修复现有的婚姻关系。是婚姻的平淡？婚姻中已经出现了问题？还是纯粹没禁住诱惑的自我放纵？先自省，而后爱人。懂得自省，才不会一错再错。
4、和对方一起重建信心
人们常说，男人出轨，只有0次和100次的区别。这也是为什么，出轨之后的回归格外艰难。因为信任一旦崩塌，对方很难再重拾信心。稍微的风吹草动，都会令她起疑。
这时，要允许对方疗伤，耐心等待伤口修复。有些人，因为自己道了歉，回归了家庭，反而生出一种高尚之感：
“我都道歉了，回归家庭了，你还想怎么样？”外伤还有复发的可能呢，何况内伤？仅仅身体的回归，并不是真正的回归。
两个人一起直面创伤，一起携手疗伤，给对方足够的耐心和时间，才能最终收获一段成熟稳定的婚姻关系。婚外情考验的，其实是人性。人性有它的贪婪和自私，也有它的温情和柔软。坦诚并接纳自己的不完美，感激对方的谅解，要相信，总有人能够走出0次和100次的魔咒。
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