我是懂情感的小编你在我心口的位置，许多朋友给我们发了信息询问挽回学院之断联的好处（断联是最好的挽回），今天小编将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
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先纠缠后断联的好处有哪些？
可以试出来对方的真实想法，还可以给他时间和空间，提醒他你的好。
会走到分手的那一步，一定是你们之间的矛盾累积到了一方无法承受的程度，以至于你不再是他眼中那个有魅力的女人。或者你们吵架，说对方坏话，冲下去，对对方说狠话。
不管怎样，只是他对你感到不开心和厌烦。这个时候，你再纠缠下去没有任何意义，只会让他脑子里一直想着“你烦了”。
采用了死缠烂打的方法并不管用，那们就要换一种方法的，例如可以适当的消失几天，默默的观察一下看他对于你的消失是什么样的态度，说在你消失之后，他忽然间感觉到不自在了，甚至有想要给你打电话的冲动，那么就足以证明其实他还是爱着你的。
这时候再去向他表白，再去努力的挽回一下，说不定就能够真正的让他回到你的身边。
怎么看待挽回中的断联？
在挽回爱情的过程中，我们总是很容易的依靠自己的意气去做出一些事情，有的可能是放下尊严苦苦哀求，也有的人会选择让彼此都冷静一段时间，然后再去认真思考怎么挽回。那么，在这么一段时间中，就涉及到这样的一个情况，断联。
那究竟什么是断联呢？
断联，直白的说就是断绝和对方的一切联系方式，包括电话，QQ，微-信等一切沟通交流渠道。而对于所谓理想派的看法，断联能够带来的好处就是让对方能够在这一段时间内慢慢淡忘你的不好，同时能够在这一段时间中，逐渐回忆起你的好，从而心里产生对你的留恋。而你，需要做的就是创造一种对方不能轻易得到的印象，从而，让对方对你产生求而不得的意向。
之所以说是理想派的看法，说白了大家其实也都能够明白，两个人之间如果已经走到了非分手不能决绝的地步，那岂是简单断联就能创造复合契机的？
其实，断联并不是说只要求你断绝与对方的一切联络方式就能够安静的等待对方上门求和的，断联其实说白了就是我们挽回中一个冷静的时期，在这个时期里，如果你还想挽回，其实，还是需要做出很多事情的。
首先，分析彼此之间的问题。
彼此之间感情存在的问题将始终是横在两人之间的鸿沟，如果不能跨越这道坎，哪怕最后复合成功了，两人的感情仍旧会岌岌可危。问题并不是说你不去看，你忽略它就不存在的，所以，如果想要挽回，一地步还是去寻找到你们之间的问题。想一想，是因为你工作太忙忽略了对方的感受，还是因为你们彼此之间的性格不和，或者是三观不同？问题不可能是仅仅哪一方的责任，恋爱中的事情都是两个人的事情。更何况，现在想要挽回的是你，那么，意味着跨出改正行动的第一步也应该是你。
其次，行动始终大于口头承诺。
对方为什么不愿意再答应和你在一起？因为他在你的身上看不到未来，看不到你有丝毫改正的希望。口头的承诺谁都会，重要的其实是你付诸实际行动的态度。有什么能够比用实际行动来证明更加让人放心相信的方式呢？所以，挽回的关键还是在于你实际行动的能力，哪怕是由专业的教练指导，也需要你自己付出行动。所以，如果你自己连去改正自己的勇气都没有，又有什么资格去谈挽回一个人呢？更何况，这还是一个无比了解你的人。
再次，你需要提升你自己。
无论是谁，都希望能够看到的是一个积极向上的恋人，是一个生活充满精彩的人，而不是全副心思都放在恋人身上，而逐渐失去自我意识的人。爱情中最好的状态就是，因为你，我变成了最好的样子，而不是因为你，我变成了连我自己都不喜欢的样子。一个人如果连自己都不能够爱自己，那么，又怎么去奢求别人能够爱你呢？外面的世界那么大，所以，你应该去看看，去做自己想做的事情，去过自己想过的生活，不要让爱情毁掉了你的人生。去创造自己的价值，那可能是精神上的，也有可能是外表上的改变。但无论怎样，当你以全新的面貌重新出现在对方眼前的时候，能够引起的，至少不会是对方厌烦的目光不是吗？
最后，断联其实是一件很复杂的事情，如果你不能够很好的把握这个过程，那么，建议你还是不要轻易的尝试，因为有的时候，断联断着断着，可能这份感情就真的断了！
图片来源于网络。
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两人分手后断联，真的有助于挽回情感吗？这种方式是否会适得其反呢？
断联挽回法使用正确可以使挽回成功率提高两倍以上，是成功率极高的一种挽回法。断联不是万金油。挽回不是套公式，更不是做实验
断联对于挽回真的有意义吗？你要明白哪几点？
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断联对于挽回真的有意义吗？你要明白哪几点？
第一种状况：你们之间的前一种情况就是你们互相追逐，另一方觉得压力很大
很好理解，他老是想逃走。你总希望他能离你更靠近。你也很要让你们之间的感情提温，可是对方对你的这种作法很不发烧感冒，这个时候我能推荐你断联一段时间，为何？由于如果你再次找到他，他不但觉得你爱她，还会觉得你一直在逼迫他。这就像我们的逆期。当你不太喜欢父母规定一个人做某件事时，她们越发强迫你做，你也就越抵触。
但是，如果你的父母这时不理你，你也许会手足无措，或是你能反思自己。因此他跟你说了：你这样让我好累，我很压抑。你就要断联。但断联是有的技巧可以这么说：我总感觉我所做的一切都是为了你，但是我忽视了你的感受。你既然觉得压力非常大，我便忙碌于自己的事。如果你说出你的感受，我就能理解你。断联接着是很痛苦的，有一些女生就感觉日子很难熬，特别想联系他，这个时候我们能迁移自已的专注力你能向自己的朋友圈推送一些你的信息报告。
这种动态性与照片更为符合。自然，不拍照的能上网看一些与你的文本情况相符的有意思相片。是你情况，而非一些悲春伤秋得话。对于这类“追逐”的现象，断开的目的在于降低对方防御心理，为发展而倒退，为自己时间改变情况。断联具体的时间能通过对比你的当前情况和状态来决定。当你不以分开进行任何别的事时，差不多就能够复仇联盟了。
第二种状况：另一方嫌弃你
分享一个十分有趣的现象我发现了在感情方面被忽视得人，非常容易被另一方种下心锚，心锚这一概念，以前提到过，大伙儿看过的应该会有印像。怎样看待心锚？比如，当一个女孩和她的男朋友分手的时候她讲了这样一句话：你也是我爱的第一个男人，我以为你是最后一个，但是我们要分手了。如果你未来生活美满，请不要让我了解，不然我能很难受因而，在和女生分手之后，男孩儿再也不会在他的朋友圈中表述这份爱。每每他觉得十分高兴时，他就会想起他的前女友讲的话。
如果你开心，不要让我了解。这句话女生对前任的心锚吗？对方总是觉得你不太好，不爱你，你也就再次联系他他认为，这也是纠缠不清。她在这个时候说的所有都会诬蔑你，成为自己的心锚。我在人们的身上看见过这样的事情。每一颗心的锚最后都会成为你面对爱情的监禁。
另一方面，不太喜欢代表着你们之间的难题很严重。不论是什么样的问题，都显示你没有自信。那样断联的效果除开保护好自己，终止情感的失望；那也是调节你的情绪，寻找自信心。仅有当你好好爱自己时，你才能更好的让他复合型，不要在他不喜欢你时不顾一切地减少它的好感度。很多女生却说，断联一段时间后，他们不太喜欢上一任，一下子变得谦逊有礼。实际上，当你不喜欢一个人时，见到另一个人在哪儿不是轻松愉快的，全部的缺陷都能被变大，这并不奇怪。如果你在这个时候离去，他会提示别人他的好。
“断联”真的那么有效吗
首先给个答案：有用。
但断联并不是让你彻底把线给剪断了，而是暂时不见面、不聊天、不关注，在对方分手的念头还很强烈的时候，选择尊重ta的选择。
这并不会给你们之后的挽回带来任何干扰，相反会有更好的积极作用。记住：断联只是挽回的开始，而不是关系的结束。
断联也是有技巧的：
1.断联不是简单地“断绝联系”；
2.挽回是有黄金期的，断联也有一定的时限（一般来说，三个月就已经是极限了）；
3.不是所有挽回都需要断联（断联不是万能的）。
断联在情感挽回中的作用，不仅是为了先满足前任的分手期盼，而是空出时间让对方消除对你的负面印象。
对于你来说，在这段断联的时光是最适合好好规划婚后的时候，也是最后思考两个人适不适合结婚的时候，结婚跟恋爱大大不同，是需要经营的，未婚的情侣这时候最好充一点电，多看下书，比较权威的有美国明尼苏达大学的《奥克婚前关系测试量表》，思索一下他提到的婚姻质量八要素，从亲友关系、性*生活、分享与沟通、性格相容性、解决冲突的方式、财务管理、子女教育八个因素来判断你们的婚后质量，哪些方面需要提升？这些都是非常有利于你们的婚姻的，记住一句话，女人这辈子，嫁错人就悲催了！！
都说分手后断联就可以挽回对方，断联为何会有这么大用处？
也就是给对方造成强烈的心理落差，具体哪些呢？比如，当你分手后和他断联不联系，那么这段时间他就会有很多疑问，为什么她不来挽回？为什么没对我死缠烂打？难道她不难过吗？产生疑问后，他便会出现很多的心理落差，此时就会想起你们曾经的美好，回忆你们的时光，当初的点点滴滴。
断联期间，正是制造新鲜感与神秘感的时期，因为你们的矛盾已经停止了，随着时间会被磨灭，剩下的只有美好的回忆，况且断联期间，他不知道你的生活状况，所以会让你显得更加神秘，新鲜感的萌芽也就此萌发，会产生出对对方的一个好奇心及迫不及待想去知晓的念头。
这其实也要看情况，比如说你们俩都在气头上，虽然是假性分手，但你却要耐着性子去和对方解释和挽回，结果两人越吵越凶，最后你也撂下一句，“分就分，谁离了谁过不了”。原本并不严重的假性分手，可能就被你们这时候的强行挽回给变成真性分手了。
所以呢，如果对方特别生气，正在气头上，不如先各自冷静一下，时间不能久，一两天就足够，等各自都平静下来，再去沟通
你们之间积累的矛盾长达一两年甚至六七年，想要真正的解决，就必须跳出舒适圈，而改变也是一个周期性的行为，需要从自身开始做起，比如沟通技巧的提升，掌握人际相处的小窍门，了解两性心理，提高情商等等，这些都是需要缜密性地进行，而不是改变了一两天就觉得能够挽回了，你需要恒心和耐心。
一般分手原因分为两种，一种是内在原因，比如两个人在一起很多年，性格和三观确实没有办法在磨合下去，也达到了无法沟通的地步，经常产生冷战或者争吵。严重的是导致某一方出轨，在这里要强调的是，如果你不能够原谅他，那背叛这件事在以后的相处中还是会有一根刺存在你们俩之间，迟早还是会出现问题
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