情感方面的知识有很多，许多朋友给我们发了信息询问各方面的问题，今天心洞情感网将为大家来详细介绍男生如何保养,男生如何正确地保养皮肤，原创内容如下：
我觉得男性80%的护肤都是盲目的，基本不知道如何“有效”护肤。他们只知道洗面奶-爽肤水-乳液，这就够了。(我哥们都这样)，可能直男都很反感护肤吧！此外，许多人分享更多的护肤品，这对白皮肤来说是一个头疼的问题。
我从大学开始护肤，总结了以下观点，是我个人想法和经验的总结(仅供参考)，希望能帮助一些(准备)探索护肤的男生。
一、要护肤，本人觉得首先要管好自己的嘴
包括我在内的很多男生，以前都喜欢吃特别油腻、特别辣的东西，反正就是大口大口的。你说一周吃一两次还可以，但是每天或者经常这样吃，青菜也不是很受欢迎。先不说这些辛辣油腻的食物对胃有刺激性(肯定有刺激性，胃不好的人通常皮肤不好)，更重要的是会让你营养不良。反正之前吃的又重又辣，额头和鼻子下面总是长痘痘，睡觉后开始长痘痘。后来，我不断强迫自己吃蔬菜和一些酸奶来改善饮食。现在我的肤色和痘痘好多了。
二、多喝水对皮肤好
皮肤的水分一定不能少，但我以前包括很多哥们，他们一天不喝水，每天喝果汁和碳酸饮料解渴。长此以往，皮肤肯定不好，对自己的身体伤害很大。
反正我现在意识到，一个男人如果营养不良，或者胃不好，或者缺水，皮肤就不可能好。只有当他身体健康时，他的皮肤才能真正好。
然后就是一些外在的变化和护肤品。
三、不要使用超市里卖的男士洗面奶来洗脸
超市有售的男士洗面奶，如曼秀雷敦、欧莱雅、妮维雅等。男士洗面奶比女士洗面奶贵，对油性皮肤伤害太大。因为那些洗面奶过于强调强力去油，尤其是洗完之后的男生脸，和洗完之后的脸完全不一样，一点油都没有，光滑干爽的感觉，或者有的洗面奶里面甚至加入薄荷之类的，只是为了追求洗完之后超级爽的感觉。以前用过这些洗面奶，洗完觉得很干净很爽，但是油出来的很快。一般早上洗脸的时候，中午之前感觉脸上有很多油。我以为是自己的脸(我的脸属于混合型，T区有油，两边都干)，后来才知道是水油不平衡。一般来说，男士洗面奶的脱脂力太强，反而皮肤不好，洗后容易使皮肤越来越薄，使面部水油严重失衡。
四、要清楚自己是什么肤质，这太太太重要了。
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常见的皮肤类型有油性(大部分男生)、中性、干燥(麻烦)、混合偏干、混合偏油(此外还有很多混合类型，很多精细分类)和敏感性等。网上有各种识别皮肤类型的帖子，一定要去看看。然后一定要根据自己的肤质选择适合自己的护肤品。如果你有敏感肌，那么千万不要买酒精等有刺激性的护肤品，不管多贵多有效，你都是敏感肌。如果是干性皮肤，赶紧买适合干性皮肤的护肤品。不要傻傻的给油性皮肤买护肤品。我的一个朋友就是一个例子。他选错了护肤品，导致脸上长了很多痘痘。如果选错了化妆品，不仅浪费钱，还会叫人的护肤品不好用，毁了脸，损伤脸上的皮肤，得不偿失。
五、一定要重视护肤，男生如果想让自己的皮肤好起来，就必须要对它重视起来。
护肤是一个缓慢的过程，需要一个人的意志力。知道每天早上早起，上班前自己拍各种护肤品，然后晚上睡觉前坚持洗脸，吃化妆品，lol和鸡肉后不要直接睡觉。而且时不时的，我还得做个面具什么的。刚开始觉得很兴奋，很感兴趣，后来就懒了，这是男生普遍存在的问题。现在我经常懒得洗脸和涂爽肤水，但我不得不强迫自己这么做。而且护肤初期可能会有各种不适应，比如皮肤不适应，长痘痘，或者没有效果等。这会让坚持护肤变得特别困难。所以，如果你真的想要护肤，请坚持下去，有毅力。
六、要有一个完整的护肤的流程
每天晚上护肤的一般流程是洗脸(搓洗面奶洗干净)、爽肤水(补水、祛痘消炎等)。)，精华(补充营养，去除痘印、疤痕、斑点等。)，乳液(保湿、保湿)/面霜(锁水效果)，因人而异，因季节而异。如果做面膜，一般是洗完脸再做，用于深层清洁或营养补充。这些步骤对于护肤来说是必要和不可或缺的。只有把它们结合起来，护肤才能事半功倍，效果明显，你不觉得吗？但是如果只是补水，却没有后续保湿或锁水，会导致水合效果不佳，所以护肤一定要注意过程。
七、对护肤品的选择
我只推荐一点，因为因人而异。确实因人而异。你必须根据自己的财力选择最适合自己的。不是最贵的才是对自己最好的。就像很多人用了仙水过敏一样，还有海蓝之谜。有些人用了之后没有效果。我推荐男生用一些比较温和的洗面奶，泡沫丰富，质地温和，容易清洁。爽肤水一定要有，因为水化过程特别关键，有些爽肤水有特别好的消炎祛痘效果。比如科颜蓝水对祛痘特别有用，但就我个人而言，其他的就不知道了。男生的精华可以省却，但是那些想要去除痘疤和痘印的人和年轻人也应该。
可以用了。我推荐去化妆品专柜或者 sephora ,自己去试一套，根据自己的财力，这样自己用着也舒服，一套下来，效果应该也比较明显。牌子的话,什么innisfree、科颜氏、兰蔻、碧欧泉等根据自己喜好去试试看。如果一个大老爷们不好意思去，多找几个哥们一起去，或者找女朋友陪着一起去。不推荐聚美优品乐蜂网淘宝京东之类的，网购护肤品水太深了。网购化妆品水太深，我尝试过几次就不敢尝试了，毕竟是在自己的脸上用。在专柜买，拿回来很多试用装、小样之类的，其实真的差不了多少钱。
然后其实有个小妙招，如果你有女朋友的话，你女朋友肯定会护肤的，有各种各样的护肤品少不了。你就用你女朋友的，让你女朋友帮你参谋参谋。反正据我几个哥们反映，用了女朋友的护肤品之后皮肤都好了不少，可能是女朋友护肤品有独一无二的效果吧。(然而我是单身狗，手动再见)
感觉护肤是一种生活方式，让自己的生活不再那么粗糙，更加精细，更加美好地迎接生活。在学护肤之前，我的个人卫生很差，然后也完全不在乎发型护肤穿衣服等等，作为一个南方男生，应该是很糙的，但是也蛮正常的。然后开始护肤之后，开始研究穿衣打扮，发型，护肤等等，明显感觉自己的生活状态发生了很大的变化，自己也不是那么糙了。然后自己更讲卫生，非常注意自己的个人卫生了。感觉这就跟健身一样，能够提高我的综合素质。但我绝对不是说不健身不护肤的汉子综合素质就不高，他们还觉得我娘呢。 anyway 这就是个人的一种喜好和选择。
护肤真的是一个体力活，开始蛮好玩的，到后来就越来越烦，习惯了就好了。然后也是一个很费钱的活，买一套下来好一点的牌子基本上都得小1K了，所以真的对自己是一个经济上心理上的双重挑战，也是个坑。不过如果真的像钟汉良、林志颖一样的男神四十岁了还不显老，护肤也是值得的，没准开始护肤了之后就找到妹子走上人生巅峰了呢，又不是不可能。护肤我觉得，内在的饮食习惯甚至包括自己的脾气生活习惯，卫生习惯都是比护肤品更重要的因素。我突然想起来了，男生不要老用脏手摸脸，真的，而且勤洗手，让自己养成好的卫生习惯很重要。然后再是化妆品，护肤品的合理运用。
今天的男生护肤心得就分享到这，之后想起来再更新吧。欢迎大家跟我讨论护肤心得，评论或者私信留言哈。
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