情感方面的知识有很多，许多朋友给我们发了信息询问各方面的问题，今天心洞情感网将为大家来详细介绍怎么知道自己是否抑郁？测一测你的抑郁程度10题，原创内容如下：
怎么知道自己是否抑郁了？这个问题很有意思，因为我们每个人都有可能患上抑郁症，只不过有的人是轻度抑郁，有的人是中度抑郁，还有的人是重度抑郁。那么，抑郁症到底是什么呢？它的危害有哪些呢？下面我们一起来看看吧。一、抑郁症的症状有哪些？1、失眠：抑郁症患者常常会出现睡眠障碍碍，表现为入睡困难、早醒、睡眠质量差、睡眠时间缩短、易惊醒、醒后不能再入睡等。
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提起免费测试自己的抑郁程度，大家都知道，有人问给我一套最最最准的抑郁症测试题，另外，还有人想问知道自己的抑郁症、但是不知道程度是多少？我想测试下！你知道这是怎么回事？其实测一测你的抑郁程度，下面就一起来看看给我一套最最最准的抑郁症测试题，希望能够帮助到大家！ 免费测试自己的抑郁程度 测一测你的抑郁程度 1、免费测试自己的抑郁程度:给我一套最最最准的抑郁症测试题 1．我对以往感兴趣的事情还是有兴趣 肯定一样不象以前那样多只有一点儿基本上没有了2．我能够哈哈大笑，并看到事物有趣的一面 我经常这样现在已经不大这样了现在肯定是不大多了根本没有3．我感到愉快抑郁症的人看得懂的图。 根本没有并不经常有时大多数时间4．我好象感到人变迟钝了 几乎所有的时间很经常有时根本没有5．我对自己的外表（打扮自己）失去兴趣32 并不经常根本没有6．我怀着愉快的心情憧憬未来 差不多是这样做的并不完全这样做的很少这样做几乎从来不这样做7．我能欣赏一本好书或一项好的广播或电视节目02 并非经常根本没有还有就是抑郁症的人都很内向 很少很少说话基本不说 所有说话正常的人是没有抑郁症的 注：总分0—7分8—10分 轻度抑郁测抑郁心理测试题。 11—14分超过六条你就抑郁了。 中度抑郁抑郁症测试题免费。 15—21分 严重抑郁 2、免费测试自己的抑郁程度:知道自己的抑郁症、但是不知道程度是多少？我想测试下！ 你好，我是润轩的心理老师，你按照下面的测试量表测试一下看看，但只是参考，不能做定论的。 请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续抑郁症最怕三种水果。 1、我感到情绪沮丧，郁闷专业抑郁症综合测试免费。 2、我感到早晨心情 3、我要哭或想哭 4、我夜间睡眠不好 5、我吃饭象平时一样多 6、我的性*功能正常 7、我感到体重减轻 8、我为便秘烦恼． 9．我的心跳比平时快医生能不能看出假装抑郁。 10、我无故感到疲劳 11．我的头脑象往常一样清楚 12、我做事情象平时一样不感到困难抑郁症10个明显征兆。 13、我坐卧不安，难以平静抑郁自评量表测试免费。 14、我对未来感到有希望 15、我比平时更容易激怒 16、我觉得决定什么事很容易抑郁症最想听的十句话。 17．我感到自已是有用的和不可缺少的人如何知道自己是否得了抑郁。 18、我的生活很有意义 19、假若我死了别人会过得更好重度抑郁症的心酸语录。 20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 测试结果分析：指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分。标准分等于粗分乘以1.25后四舍五入的整数部分。标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。 此评定量表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状，还可以判定抑郁程度的轻重。因此，一方面可以用来作为辅助诊断的工具，另一方面也可以用来观察在过程中抑郁的病情变化，用来作为疗效的判定指标。但是，此评定量表不能用来判断抑郁的性质，所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表。一分钟自测抑郁症。 以上就是与给我一套最最最准的抑郁症测试题相关内容，是关于给我一套最最最准的抑郁症测试题的分享。看完免费测试自己的抑郁程度后，希望这对大家有所帮助！
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抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍以及精神分裂等所有所谓心理、精神疾病的真相与解决之道
心理和精神问题是当前非常严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也越来越多，实在让人痛心疾首。由于不明真相和解决之道，多少人沉浸在别人无法想象的内心痛苦和绝望当中，甚至想放弃生命。也造成无数家庭濒临崩溃。我作为一个从二十多年心理痛苦中走出来的人，发自内心地想帮到更多和曾经的我一样痛苦的朋友。
通过我们的介绍，相信大家对怎么知道自己是否抑郁？测一测你的抑郁程度10题有了更深入的了解，心洞小编将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。