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分手或离婚，都是一个结果，你为什么分手？它实际上是一个切断彼此情感联系的过程。
正是因为感觉好，我们才相爱，感情积累到一定程度，形成稳定的联系，最终步入婚姻。
在我们进入婚姻殿堂的那一刻，我们的感情是平衡的，我们对彼此都有需求。另一方也可以满足我们的内在需求，比如让我们感到被爱或为我们提供材料。我们也可以为彼此提供满足感。
而感情的破裂，就是感情平衡被打破的过程，至少一方，就不会从对方身上得到自己想要的东西。
但是陷入情感僵局的人，往往看不到这个过程。
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他们会看到对方忽视自己，所以他们想抓住他，强迫对方关心;你可能会看到丧偶爱情或丧偶婚姻的结果，看到对方脱离感情，故意回避，感觉孤独;可能会看到彼此的争吵，看到感情的损失，看到对方凶猛的脸。
我们可以看到各种各样的表象，但是看不到彼此感情需求的变化，也看不到彼此感情联系是如何切断的。
虽然我们以爱的名义相爱，但我们并不在乎彼此的心。我们常常强调自己的感受，把它以爱的名义强加给对方。
真正稳定的感情是彼此之间稳定的感情联系，这就要求我们能够为对方提供情感支持、包容、理解和付出。当你们的关系陷入危机时，看看对方的内心，弥补伴侣的需求。
当一方做出有效的改变时，你为什么分手？彼此的感情就会进入良性发展，自己也能从感情中得到满足。
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