听到男生说心累烦，想必他的内心很不安。高情商的你应该能够冷静对待此事。首先你需要理解男生烦躁的原因，或许是工作或学业压力太大，或者家庭和人际关系有矛盾等等。因此，你应该以理性的方式与他交谈，听他倾诉心声，找出问题的根源。
当你听到男生倾诉心声之后，你需要反馈他的情绪以让他更好地感受到你的支持。你可以通过肢体语言，如摸他的肩膀，握住他的手等等来表达出你的情感，让他感受到你的坚定、安慰和支持。同样，你也可以用语言来表达关心和理解。如：“我可以理解你的感受，我了解这对你很困难，但我相信你可以克服这个难关。”
在理解男生情绪的基础上，你需要采取行动来解决问题。你可以给他建议和指导，帮他制定行动计划来应对问题。例如，如果他的压力来源于工作或学业，你可以给他提供一些实用的技巧来提高效率和应对挑战。如果他的问题和家庭和人际关系有关，你可以给他提供一些应对策略和建议，帮他解决困境。
另外，你可以引导男生改变自己的情绪状态和心态。你可以通过积极的心态来鼓励他，让他重新振作起来。如：“你是一个聪明、有能力的人。你可以通过自己的努力和积极心态克服这些困难，并成为更好的自己。”
最后，你需要在男生心情好转后，保持多一份关心和陪伴。在男生遇到挫折时，给予他自信和力量。同时，在男生身处于求助的状态时，帮助他找出实用的解决办法和策略。这样，你的支持和陪伴可以让男生更好地面对和解决困难，也能够让你们的感情更加深厚。
总之，当男生说心累烦时，要以高情商的方式处理。理解男生的情绪，表达出关心和理解，引导他积极面对困难，保持关心和陪伴。这样，你的支持将帮助男生走出困境，成为一个更加自信、积极和成功的人。
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