情感方面的知识有很多，许多朋友给我们发了信息询问各方面的问题，今天心洞情感网将为大家来详细介绍怎么判断自己被嫉妒了(怎么判断自己被嫉妒了知乎)，原创内容如下：
怎么判断自己被嫉妒了？其实很简单，只要看看你周围的人就知道了。如果你身边有这样的人，那么恭喜你，你很幸运。因为嫉妒是一种正常的心理现象，它不会影响响到你的生活。但是如果你身边的人都是这样的人，那么你就要小心了，他们可能是嫉妒你，所以才会这样做。那么我们应该怎么做才能避免自自己成为这样的人呢？其实只要做到以下几点就可以了。
曹植著名的七步诗：“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣，本是同根生，相煎何太急。”这首诗真实地刻画了曹丕嫉妒弟弟才能的心理表现。嫉妒是一种心理疾病，这种病对社会和家庭都会造成极大的危害。
大凡只要是人，甚至一些名人，或多或少会有那么一点嫉妒心理。譬如，战国时期的两位兵法大家庞涓和孙膑，同在鬼谷子门下学习兵法，庞涓深知孙膑的才能远在自己之上，因嫉妒心所使让孙膑遭受膑刑，致使孙膑终身残废，最终庞涓也得到了报应。千百年来庞涓这种损人不利己的行为遭到人们的唾弃。
01 嫉妒别人的优秀，采取极端的手段，害人害己，最终只能是自己自食其果。
2003年，河南信阳一所高中的一女孩因嫉妒同学比她成绩优秀，就向自己的同学伸出了罪恶之手——泼洒硫酸导致一名女同学脸部毁容、身体大部分烧伤，另一名同学手部轻微的灼伤，最终她自己也迎来了生命的终点。一瓶硫酸改变了三个女生的命运。
因嫉妒同学学习成绩比自己好，抢了自己的风头，于是就开始琢磨怎样让她们的成绩下降而不是迎头赶上。
嫉妒是什么？就是见不得别人比自己好，见不得比自己学习好，见不得比自己幸福，见不得比自己漂亮，见不得比自己……
02 嫉妒别人比自己强，心理不平衡，最终毁了自己
《星辰大海》中文馨从小就嫉妒简爱，认为自己家庭条件好，父母双全，学习也名列前茅，自带优越感。
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毕业后与简爱在同一家公司工作，对简爱没有学历与她一起工作，能力比她强特别嫉妒，处处刁难简爱，特别是在简爱比文馨业绩好时，文馨又以学历造假要挟简爱（简爱因家里经济困难而没有读大学），迫使简爱自曝学历造假问题，离开公司独自创业。
后来简爱事业有成，不计前嫌，让文馨到自己的公司来担任总经理。文馨自小就喜欢李一鸣，而李一鸣喜欢的是简爱，文馨却深陷其中，不能自拔，对简爱更是嫉妒羡慕恨，为陷害简爱偷改资产金额，触犯了法律，最终自己去自首。
著名学者培根对嫉妒做了这样的评价：“在人类的一切情-yu中，嫉妒之情恐怕是最顽强、最持久的了。”文馨从小时候就嫉妒简爱，这种心理持续了多年，最终等待她的是法律的制裁。
03 嫉妒往往都是身边的人和事，攀比使人心理扭曲
《红高粱》中的恋儿本是贫苦人家的孩子，九儿可怜她，收她作丫鬟，恋儿却处处与九儿较劲、攀比，穿九儿的衣服，与九儿平起平坐。
为了达到与余占鳌在一起的目的，煞费苦心，最终与余占鳌在一起，却又不为余占鳌的安危考虑，处处显摆自己。日本人为了抓住余占鳌，给九儿送来了礼物，九儿看出日本人的目的，说与余占鳌没有联系了，直接拒绝。日本人又把礼物送给恋儿，恋儿却如获至宝，告诉日本人余占鳌的位置。
后来日本人想利用恋儿引出余占鳌，让恋儿把琪官送到了日本人那里，恋儿不只为了报复九儿，更为了个人利益，带着琪官去了，九儿早就看出来这是个圈套，等恋儿明白过来已经晚了……
嫉妒是一种病，是一种不健康的心理，于人与己都不利。诚如莎士比亚所说：“嫉妒是绿眼妖魔，谁做了它的俘虏，谁就要受到愚弄。”无数的例子告诉我们，嫉妒就是播撒仇恨的种子，从某种意义上来说，嫉妒就是一种不满和憎恨，甚至不惜颠倒黑白。嫉妒会使人失去平和的心态，会使人失去抑制力、判断力，使人失去社会的良知和教养，会使人变得疯狂，它的确是危害人类灵魂和社会健康发展的一种病。
培根说：“每一个埋头沉入自己事业的人，是没有功夫去嫉妒别人的。”将嫉妒别人的时间用来专研自己的事业，开拓自己新的领域，提升自己的专业水准，做出点成绩，比嫉妒别人来得更实惠。
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