我是懂情感的小编山河不人梦,应大家要求,今天我们来详细介绍下大家比较关心的话题:压力测试题,情绪测试题及答案,内容如下。
压力测试题。随着生活节奏的加快,人们的压力也在增加。压力就像一把双刃剑。适当的压力会促进人的进步,但如果压力太大,会造成心理问题,那么,你想知道你自身是压力怎么样吗?赶紧来测一下。
一,压力测试题
1.我觉得我有太多的工作要处理。
a,没发生过b,偶尔发生过c,经常发生。
2.感觉时间不够,要争分夺秒,比如过马路闯红灯,快走快走说。
a,没发生过b,偶尔发生过c,经常发生。
3.感觉没有时间消遣,写日记。
a,没发生过b,偶尔发生过c,经常发生。
4.遇到挫折很容易发脾气。
a,没发生过b,偶尔发生过c,经常发生。
5.担心别人对自己工作表现的评价。
a,没发生过b,偶尔发生过c,经常发生。
6.感觉老板和家人都不欣赏自己。
a,没发生过b,偶尔发生过c,经常发生。
7.担心自己的经济状况。
a,没发生过b,偶尔发生过c,经常发生。
8.头痛、胃痛、腰酸背痛都很难治愈。
a,没发生过b,偶尔发生过c,经常发生。
9、需要使用酒精、烟草、药物、零食等。抑制焦虑。
a,没发生过b,偶尔发生过c,经常发生。
本文内容来自心洞情感网(https://www.xindongzixun.com/)整理加原创,会不断更新,喜欢的朋友可以收藏下我们,下一期重点为大家推荐的重点话题是:压力测试题,精神压力测试,下面我们来继续深入介绍本期话题。
10.压力测试题。你需要安眠药来帮助你入睡。
a,没发生过b,偶尔发生过c,经常发生。
11.和家人、朋友、同事相处让你发脾气。
a,没发生过b,偶尔发生过c,经常发生。
12、与人交谈时,打断对方的话题。
a,没发生过b,偶尔发生过c,经常发生。
13.睡觉后感觉思潮起伏,很多事情都有所顾虑,很难入睡。
a,没发生过b,偶尔发生过c,经常发生。
14.太多的工作不能让一切都完美。
a,没发生过b,偶尔发生过c,经常发生。
15.闲暇之余放松一下就有罪恶感。
a,没发生过b,偶尔发生过c,经常发生。
16.急躁和任性之后感到内疚。
a,没发生过b,偶尔发生过c,经常发生。
17.我觉得我不应该享受自己。
a,没发生过b,偶尔发生过c,经常发生。
注;本次考试为评分式,共17题。请根据近一个月的情况选择答案:选择A的得0分,选择B的得1分,选择C的得2分。
二,结果如下
0-11分:
精神压力程度低,但可能说明你缺乏刺激,比较单纯和平淡,个人动力不高。
12-15分:
精神压力中等,虽然有时候觉得压力大,但还是可以应付的。
16分及以上:
通过懂情感小编山河不人梦的介绍,相信大家对压力测试题,情绪测试题及答案有了更深入的了解,心洞情感网将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。